Vantos – neatsiejama tikros tradicinės pirties dalis. Ji suteikia ne tik malonų aromatą, bet ir papildomą naudą mūsų kūnui. Tinkamai parinkta bei paruošta pirties vanta padeda suaktyvinti kraujotaką, švelniai masažuoja odą, skatina odos regeneraciją bei raumenų atsipalaidavimą.
Tikri pirtininkai žino, kad skirtingų rūšių vantos pasižymi savitomis savybėmis – vienos labiau tonizuoja, kitos ramina ar atgaivina po intensyvios dienos.
Platus vantų pasirinkimas skirtingiems poreikiams
Mūsų asortimente – gausu pačių įvairiausių vantų: nuo ąžuolo, liepos, beržo iki eukalipto ar bambuko. Kiekviena jų pasižymi savitu aromatu ir skirtingu poveikiu. Pavyzdžiui, beržinės vantos pasirenkamos dažniausiai, nes yra švelnesnės ir itin mėgiamos dėl malonaus kvapo, o ąžuolinės – tvirtesnės, geriau atlaiko karštį bei intensyvų naudojimą.
Eukaliptų vantos pirtyse taipogi labai mėgiamos, ne tik dėl savo minkštumo ir malonaus prisilietimo prie odos pojūčio, bet ir dėl išskiriamų eterinių aliejų, kurių aromatas suteikia atsipalaidavimo ir drauge padeda kvėpavimo takams.
Norite atskleisti pačias geriausias vantų savybes – gerai pasiruoškite
Kad vanta atskleistų visas naudingasias savo savybes, svarbus ne tik jų surišimas ar džiovinimas, bet ir teisingas paruošimas prieš naudojimą. Pirmas dalykas, kurį privalote atlikti prieš pradedant pirtinimosi seansą – tai pamirkyti vantą šiltame vandenyje, kad suminkštėtų ir neišbyrėtų lapai. Vanduo padeda vantai tapti elastingai, aromatingai ir patogiai naudoti.
Kaip teisingai turėtų būti naudojamos vantos?
Tam, kad pirtinimosi procedūra su vantomis būtų išties maloni ir naudinga, labai svarbu suprasti kaip šiuo „įrankiu” naudotis. Kūno dalys su kuriomis galima dirbti pirtyje yra nugara, pečiai ir sprandas, rankos, šlaunys ir sėdmenys, blauzdos ir krūtinės sritis (tik švelniai). Šiluma, kartu su lengvu ritmišku plakimu skatina kraujagyslių išsiplėtimą, medžiagų apykaitą odoje ir raumenyse.
Norint puikios vanojimo patirties, pirmiausiai pradėkite nuo pabuvimo pirtyje. Kūnui sušilus pirmasis žingsnis turi būti švelnus glostymas su vantos sukimu virš kūno, siekiant tolygiai paskirstyti šilumą. Po šio etapo seka švelnus kūno vanojimas su vanta. Jeigu reikia, proceso eigoje užpilkite vandens ant akmenų garams susidaryti ir procedūrą praęskite. Po 10-15 minučių – būtina daryti pertrauką.
Atminkite, kad vanojimas turi būti malonus ir atpalaiduojantis, o ne matuojantis jūsų ištvermę.
