-452x314-crop-v4-0444d9463710ad24a1a2.jpg)
Pirtys ir pirmieji klausimai Yra keletas klausimų, į kuriuos turite atsakyti pirmiausia, jei rūpinatės pirties įrengimu. Kai bus atsakyta į juos, bus lengviau susidėlioti tolimesnes mintis ir vaizdą, kaip turi viskas atrodyti. Klausimai, kuriuos turite užduoti sau: Kokioje vietoje planuojate...
Skaityti daugiau
Suomiška pirtis Suomiška pirtis – ypatinga vieta, kurioje geriausia yra atsipalaiduoti ir pasimėgauti taikiu poilsiu ar individualia meditacija. Be to, tokioje pirtyje yra gana karšta. Suomiška pirtis turi tas pačias organizmui naudingas savybes kaip ir rusiška pirtis. Nepaisant to, suomiškos...
Skaityti daugiau
Pirties grindys negali būti pagamintos iš medžiagų, kurios greitai įkaista aukštoje temperatūroje, todėl geriausia yra mediena. Grindys taip pat turi būti atsparios drėgmei, kad nepaslystume. Suolai turi būti sumontuoti taip, kad nebūtų prieinamos jokios metalinės detalės. Taigi, pirties vidaus...
Skaityti daugiau-452x314-crop-v4-8ce816b62eb9a188ddfe.jpg)
Pultai. Nepriklausomai nuo pirties pobūdžio ir tipo, su pultu galėsite labai patogiai valdyti savo pirtį. Jie padeda nustatyti drėgmę bei temperatūrą. Valdymo pultai labai naudingi tuo, kad nustačius šiuos parametrus jie nekinta viso garinimosi metu. Šių pultelių dėka galima reguliuoti elektrinę...
Skaityti daugiau
Pirties įrengimas Pirmiausia visi specialistai pasakys, kad pirtį reikia įsirengti taip, jog ja būtų patogu ir malonu naudotis. Statant ir įsirenginėjant pirtį reikia pagalvoti, kas ja naudosis. Nuo to priklauso kokio dydžio pirties reikės. Pavyzdžiui, šeimai užtenka nedidelės pirties, su garine...
Skaityti daugiau
Tuo pačiu saunos mėgėjams nėra daug žinoma apie saunų įrengimą. Sausas garas, geriausia - ne karščiau nei šimtas laipsnių, medinė apdaila - tai viskas, ką žino dauguma. Tačiau, norint įsirengti sauną kyla klausimas, kaip tai padaryti, nuo ko pradėti. Pirmas dalykas, kurį reikėtų žinoti:...
Skaityti daugiau
Infekcijos rizika. Ne tokia karšta pirties temperatūra (60-70 laipsnių pagal Celsijų) ir santykinai didelė drėgmė (50 proc.) sukuria palankią terpę virusams ir bakterijoms daugintis. Tačiau toks klimatas rekomenduojamas žmonėms, turintiems kraujo apytakos problemų. Drėgną ir švelnų pirties...
Skaityti daugiau
Kalbant apie pirties krosnelės pasirinkimą, galima pabrėžti tai, kad ji turi būti atspari ugniai, kompaktiška ir ekonomiška. Taip pat krosnelės galingumo turi būti užtektinai, kad prišildytų patalpą. Krosnelės saugumas yra svarbiausias faktorius renkantis krosnį. Konstrukcija turi būti tokia, kad...
Skaityti daugiau
Pirties akmenys turi būti pasirinkti teisingai. Akmuo garinės pirties krosnyje „gamina“ garą iš ant jo užpilto vandens. Tam akmuo turi būti įkaitęs (280–600 laipsnių). Paprastai krosnelėse vyrauja du akmens įkaitinimo būdai: • Tiesioginio įkaitinimo – kai akmenys įkaista nuo degančios ugnies...
Skaityti daugiau
Ventiliacija yra vienas svarbiausių, bet dažnai nuvertinamų pirties įrengimo aspektų. Net ir su gera krosnele bei kokybiškomis medžiagomis, netinkama oro cirkuliacija gali sugadinti visą pirties patirtį – nuo nevienodos temperatūros iki deguonies trūkumo. Šiame straipsnyje aptarsime, kuo skiriasi...
Skaityti daugiau
Vasara – tai metas, kai baseinas tampa viena pagrindinių laisvalaikio praleidimo vietų. Nors šiais metais maudynių sezonas (dėl vėsesnio nei įprastai oro) įsibėgėti dar nespėjo, tačiau baseinų turėtojai visuomet vandenį išmėgina anksčiausiai. Baseino paruošimas po žiemos sezono, Intensyvios...
Skaityti daugiau
Kaip dažnai reikėtų lankytis pirtyje? Ir kaip dažnai GALIMA eiti į pirtį? Rasti savo ritmą pirtyje - ne visada paprasta. Skirtingi pirties tipai (tradicinė su akmenimis, infraraudonųjų spindulių, garinė) ir įvairios rekomendacijos apie trukmę bei dažnį kelia klausimą: kaip dažnai iš tikrųjų verta...
Skaityti daugiau
Ruduo – puikus metas pasirūpinti pirtimi ir tinkamai paruošti ją artėjančiam žiemos sezonui. Be pirties tvarkymo, aliejavimo ir kitų būtinų priežiūros darbų, viena svarbiausių detalių yra pirties akmenys, nuo kurių priklauso ne tik garo kokybė, šilumos paskirstymas, bet ir pačios krosnelės...
Skaityti daugiau
Mes, kaip ir suomiai, esame glaudžiai susiję su saunomis ir jų teikiamais malonumais įvairiais metų laikais. Tam, kad tinkamai įsirengti pirtį – investuojame nemažai laiko pirmiausiai informacijai susirinkti, o vėliau ir darbams atlikti. Pasirinkus pilnai elektrinį pirties variantą, į kurį įeina...
Skaityti daugiau
Pastaraisiais metais infraraudonieji spinduliai tapo vienu karščiausių sveikatingumo trendų – ir visai ne dėl temperatūros. Infraraudonųjų spindulių kaukės veidui, šiluminės terapijos raumenims, infra procedūros grožio ir reabilitacijos srityse – visa tai remiasi tuo pačiu principu: giliu,...
Skaityti daugiau
Kolagenas yra vienas svarbiausių baltymų žmogaus organizme, atsakingas už odos stangrumą, elastingumą ir jaunatvišką išvaizdą. Bėgant metams natūrali kolageno gamyba lėtėja, todėl oda pradeda prarasti stangrumą, atsiranda raukšlės, sausumas ir elastingumo stoka. Vis daugiau dėmesio skiriama...
Skaityti daugiau
Raudonos šviesos terapija ir infraraudonųjų spindulių pirtis pastaruoju metu sulaukia vis daugiau dėmesio sveikatingumo srityje. Abi praktikos siejamos su geresne savijauta, atsipalaidavimu ir organizmo regeneracija, tačiau jų veikimo principai ir poveikis organizmui skiriasi. Norint pasirinkti...
Skaityti daugiau
Vien dėl geros filtracijos ir palankių oro sąlygų, baseino vanduo netampa skaidrus ir atitinkantis higienos normas. Didžiausią įtaką turi teisingai naudojama baseino chemija. Daugelis problemų – žalias vanduo, drumstumas, stiprus chloro kvapas ar odos dirginimas – dažniausiai atsiranda dėl...
Skaityti daugiau
5 svarbiausios baseino chemijos priemonės Baseino sezonas daugeliui prasideda labai panašiai: vanduo pripildytas, saulė šviečia, viskas atrodo puikiai. Tačiau dažnai po kelių savaičių prasideda pirmosios problemos — vanduo drumstėja, atsiranda slidžios sienelės, žalsvas atspalvis ar nemalonus...
Skaityti daugiau
Vantos – neatsiejama tikros tradicinės pirties dalis. Ji suteikia ne tik malonų aromatą, bet ir papildomą naudą mūsų kūnui. Tinkamai parinkta bei paruošta pirties vanta padeda suaktyvinti kraujotaką, švelniai masažuoja odą, skatina odos regeneraciją bei raumenų atsipalaidavimą. Tikri pirtininkai...
Skaityti daugiau
Himalajų druska – natūralus, mineralais turtingas gamtos produktas, kuris pastaraisiais metais vis labiau populiarėja ne tik virtuvėje, bet ir pirtyse bei sūkurinėse voniose. Jos švelni rožinė spalva, natūralūs mineralai ir unikalios savybės suteikia ne tik estetinio grožio, bet ir papildomų...
Skaityti daugiau
Šiuolaikinis gyvenimas sunkiai įsivaizduojamas be telefono, planšetės ar kitų elektroninių įrenginių. Jie lydi mus darbe, laisvalaikiu ir net poilsio metu. Tačiau pirtis – viena iš nedaugelio erdvių, kur technologijos ne tik nereikalingos, bet dažnu atveju ir žalingos. Vis dažniau kyla klausimas,...
Skaityti daugiau
Sauna yra ypatinga vieta, kurioje svarbi ne tik temperatūra, bet ir naudojamos medžiagos. Mediena yra geriausias pasirinkimas saunos apdailai dėl savo natūralių savybių. Tinkamai parinkta saunos mediena sugeria ir paskirsto šilumą tolygiai, sukuria jaukią atmosferą bei prisideda prie malonios...
Skaityti daugiau
Jeigu į pirtį einate su tuo pačiu kostiumėliu, kuriuo vasarą maudotės ežere — turime naujieną: pirtyje jis labiau trukdo nei padeda. Karštis, garai ir sintetiniai audiniai – nei draugai, nei geri kaimynai. Tinkami pirties rūbai yra ne tik apie jaukumą, bet ir apie sveiką kūno reakciją į šilumą,...
Skaityti daugiau
Ar galima eiti į pirtį peršalus? 7 svarbios taisyklės Pirtis daugeliui asocijuojasi su atpalaiduojančiu ritualu, geresne savijauta ir šilumos teikiamu komfortu. Daugeliui tai ne tik maloni tradicija, bet ir savotiška sveikatos stiprinimo priemonė, padedanti atsipalaiduoti po įtemptos dienos,...
Skaityti daugiau
Artėjant šaltesniam sezonui, svarbu skirti dėmesį ne vien šildymo sistemoms, bet ir smulkesnėms pirties (saunos) detalėms. Tinkamai prižiūrima pirtis ne tik efektyviau išlaiko šilumą, bet ir tarnauja ilgiau. Šiame straipsnyje rasite kontrolinį sąrašą bei konkrečius patarimus, kaip pasirūpinti...
Skaityti daugiau
Drėgmė ir šiluma pirtyje – neatsiejami dalykai. Tačiau būtent šių veiksnių derinys dažnai sukelia problemą, kuri išryškėja vos tik pasirodo pirmieji šalčiai: ant stiklo ar metalo paviršių kaupiasi kondensatas. Tai ne tik neestetiška, bet ir gali lemti šilumos nuostolius, paviršių pažeidimus ar...
Skaityti daugiau
Visi žino, kad pirtis ir sauna yra vieta stresui bei įtampai mažinti, atsipalaidavimui bei kūno gijimui. Galų gale, niekas geriau nepadės sumažinti nuovargio po darbo savaitės, kaip apsilankymas garinėje pirtyje. Tačiau reikia nepamiršti, kad pirtimi reikia naudotis atsakingai, būtina laikytis...
Skaityti daugiau
Pirties garo kokybė priklauso nuo to, kokius akmenis pasirinksime ir kiek laiko palaikomas garų kambario temperatūros režimas ir pirtinimosi procedūra. Renkantis pirties akmenis svarbu atkreipti dėmesį į keletą aspektų. Pirmoji svarbi sąlyga – pirties akmenims turėtų būti būdingas didelis tankis....
Skaityti daugiau
Žadeitas - akmuo, kuris jau buvo žinomas senovėje ir gana plačiai naudojamas pirtyse, vonios baldų gamybai ir pan. Žadeitas yra pusbrangis akmuo – labiausiai tinkantis pirtims ir saunoms. Natūraliai žadeito akmuo susidaro dėl magmos poveikio ir turi daugybę privalumų, būtent jie ir nulemia jo...
Skaityti daugiau
Svarbiausi pirties reikmenys Ne visi pirties reikmenys yra svarbūs, tačiau be keleto jų tikrai neapsieisime naudodamiesi pirtimi. Jie – tai pirties akcentas ir yra labai svarbūs norint mėgautis kokybiška šiluma pirtyje bei atsipalaiduoti. Svarbiausi pirties reikmenys: • Akmenys. Tai yra...
Skaityti daugiau
Didelis langas pirtyje: kada reikia papildomos galios / izoliacijos? Šiuolaikinės pirtys sparčiai keičiasi – jos nebeapsiriboja tik tradicine medine erdve be langų. Vis daugiau žmonių renkasi modernius sprendimus: didesnes erdves, stilingas apdailos medžiagas ir, žinoma, įspūdingus langus....
Skaityti daugiau
Atkeliavusi vasara kartu su savimi atneša ir daugybę progų švęsti – išleistuves, gimtadienius ar tiesiog tą pačią vasarą leidžiant daugiau laiko gamtos apsuptyje bei puikioje kompanijoje. O ką jeigu pasakytume, jog kubilas yra viena iš tų pramogų, kurios dėka gimsta geriausi vakarėliai? Net...
Skaityti daugiau
Įsibėgėjus vasarai, šiuo laikotarpiu gyvenimas persikelia į lauką. Kalbant apie įvairias sodo pramogas ir atsipalaidavimo sprendimus, lauko kubilai išlieka vienu universaliausių pasirinkimų. Jis naudojamas ne tik žiemą, bet ir tampa nepakeičiamu karštoms vasaros dienoms ar vakarais. Visgi, norint...
Skaityti daugiau
Kaip pasiruošti einant pirtį: būtini pirties reikmenys ir patarimai Pirtis yra ne tik puiki vieta atsipalaiduoti, bet ir svarbi sveikatos stiprinimo priemonė. Kad pirties malonumai būtų pilnaverčiai, svarbu tinkamai pasiruošti ir pasirūpinti reikalingais reikmenimis. Šiame straipsnyje aptarsime,...
Skaityti daugiau
Gegužė – puikus metas atidaryti baseino sezoną, bet vanduo dar per šaltas? Šiame straipsnyje rasite aiškų gidą, kaip efektyviai pašildyti net ir karkasinį baseiną savo kieme. Gegužės baseinų sezonas: šilta diena, šaltas vanduo Nors dienos šyla, baseino vanduo vis dar vėsus. Norisi maudynių, bet...
Skaityti daugiau